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A RANDOM ACT OF KINDNESS

EINE FREUNDLICHE GESTE GEGENÜBER  EINEM/R FREMDEN

Unser Verhalten hat einen Einfluss auf unsere Mitmenschen und das Verhalten anderer einen Einfluss auf uns. Es hängt direkt mit dem zusammen, was wir fühlen, denken und wie wir handeln.

Freundliches Verhalten hat einen unmittelbaren Einfluss auf unser Empfinden, unsere Wahrnehnumgn, unser unmittelbares und weitläufiges Verhalten.

 

Freundlichkeit ist ansteckend! Unhöflichkeit und Disrespekt auch!

Wenn 

A RANDOMNE ACTS OF KINDNESS

"Random Acts of Kindness sind freundliche Gesten, mit denen du einer anderen Person hilfst oder sie positiv beeinflusst." 1

Es sind die kleinen Dinge unseres Alltags, die dabei den Unterschied machen. Ob es nun jemand fremdes ist, den wir mit einer kleinen Geste freundlich begegnen oder einem uns nahen Menschen. 

Es geht stets um ein bewusstes und achtsames miteinander

NachKlang und ...

Random Acts of Kindness sind freundliche Gesten, mit denen du einer anderen Person hilfst oder sie positiv beeinflusst. 1

Die Frage nach dem 'Wer bist du?' 

Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben. 

(Wilhelm von Humboldt)

Es ist unmöglich, nicht 'NICHT' mit anderen zu sein!

Unser Verhalten hat einen Einfluss auf unsere Mitmenschen und das Verhalten anderer einen Einfluss auf uns. Es hängt direkt mit dem zusammen, was wir fühlen, denken und wie wir handeln.

FREUNDINNEN UND FAMILIE

BEKANNTEN

FREMDEN

DIR SELBST

PERSÖNLICH

Es sind die kleinen Dinge unseres Alltags, die dabei den Unterschied machen. Ob es nun jemand fremdes ist, den wir mit einer kleinen Geste freundlich begegnen oder einem uns nahen Menschen. 

Es geht stets um ein bewusstes und achtsames miteinander

GESELLSCHAFTLICH

Kleine Gesten und Freundlichkeit anderen Menschen gegenüber hat nicht nur einen positiven Effekt auf andere Menschen, sondern auch auf denjenigen, der sie ausübt.

„Geh raus und tu was Gutes! Gerade dann, wenn es dir selbst nicht so gut geht. Denn du wirst feststellen, dass es nicht nur dem anderen, sondern auch dir selbst gleich besser geht.“
(Martin Seligman)

UND WIE?

Entscheiden, Tun und Wiederholen (Üben)

Einfache Übungen und Inspirationen

Bedanke dich, wenn jemand in einem engen Supermarktgang stehen bleibt, um dich vorbeizulassen.

„Präsentiere das positive Feedback deiner Kunden. Klicke hier, um deinen Text einzufügen.“

Bedanke dich bei dem AutofahrerInnen dafür, dass sie anhalten, damit du als erstes ein schmales Stück Wegstrecke passieren kannst

„Präsentiere das positive Feedback deiner Kunden. Klicke hier, um deinen Text einzufügen.“

Lass die Tür beim Eintreten nicht zufallen. Vergewissere dich, ob hinter dir jemand nachkommt und halte die Tür auf

„Präsentiere das positive Feedback deiner Kunden. Klicke hier, um deinen Text einzufügen.“

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HIRNGESPINST oder WISSENSCHAFT?

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ZUMINDEST EINMAL AM TAG

AT LEAST ONCE A DAY

BUCHTIPPS:
Danny Wallace - F you very much: Understanding the Culture of Rudeness—And What We Can Do about It

 

QUELLEN:
1
 Passmore, J., & Oades, L. G. (2015). Positive psychology techniques: random acts of kindness and consistent acts of kindness and empathy. The Coaching Psychologist, 11(2), 90-92.

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